無料の型紙でソーイングと手作りを楽しもう

無料で手に入る型紙(パターン)を整理して行こうと思います。

燃焼系!本気ダイエットセット

1002_20110902160841.jpg
産後のたるみきった体とお別れするために
DHCでキャンペーン中の『燃焼系!本気ダイエットセット』を買っちゃいました。
(フォースリーン&ニュースリム * 4924円が→3255円でした)
ついでにエステミックスも♪
(こちらは1785円が→1155円でした)

お盆あたりに腹痛(おそらく虫垂炎)になった時の薬の関係で
母乳をやめてしまったので、これからは色々サプリメントなど
気にしないで飲めるのが嬉しいです。とは言っても今までサプリメントなんて
ほとんど飲んだことがないので効果があるのか謎ですが…。

基本的に食べるのが好きなので食事を減らしたりすると
ストレスがたまって育児に影響が出そうなので(笑)
減らすことよりもプラスで何かをしようと色々ネットを検索して
とっても私と相性の良い筋トレ専門のサイトを見つけました。

これはまだ8月になってから始めたばかりなのに
二の腕のたるみがかなりスッキリしました。

やっぱり筋肉がないと脂肪も燃焼されないのね。
(レッスン1、2、4だけを2日おきにしてるだけでかなり引き締まってきました♪)
これはずっとずっと続けていきたいな~と思ってます。
もちろん、マッチョにならない程度にね

[ 2006/08/31 16:05 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)
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